01RECOVERY
과부하와 긴장에서 회복하기
일이 끝나도 긴장이 남고, 쉬어도 전환이 어려울 때
몸의 긴장 신호를 알아차리고, 업무 중 활용할 짧은 호흡·움직임을 직접 연습합니다.
대표 강연
〈과부하의 시대, 몸의 신호를 읽고 중심으로 돌아오는 법〉
대표 프로그램
호흡·몸·소리·움직임을 활용한 감각 기반 회복 워크숍
- 대상
- 임직원 · 공무원 · 교원 · 고객응대·감정노동 직군
FOR COMPANIES & ORGANIZATIONS
기업과 기관의 회복부터
창의적 관점전환과 참여까지
SPACE MOUM은 조직의 회복, 리더 자기관리와 판단, 창의적 관점전환을 위한 강연과 몸·호흡·소리·예술적 경험을 활용한 참여형 프로그램을 제공합니다.
HR · HRD/L&D · 조직문화 · 복지 · 인재개발 · 공공·문화·교육기관 담당자
WHAT DO YOU NEED?
지금 조직에 필요한 변화는 무엇인가요?
가장 가까운 목적을 고르면 강연·워크숍·시리즈 가운데 적합한 형식으로 제안합니다.
02LEADERSHIP
리더의 자기관리와 판단
압박 속에서 즉각 반응하기 전, 자신을 점검할 시간이 필요할 때
호흡과 신체 반응을 살피며 잠시 멈추고, 자신의 반응과 선택을 돌아봅니다.
대표 강연
〈멈춤의 기술 — 리더의 회복과 판단〉
대표 프로그램
리더 회복·자기관리 워크숍 및 5주 과정
- 대상
- 신임리더 · 승진자 · 관리자 · 경영자
03CREATIVITY & CONNECTION
창의적 관점전환과 참여
완벽해야 한다는 부담과 자기검열로 창작·기획이 막힐 때
소리·움직임·감각을 탐색하고 서로의 경험을 나누며 익숙한 관점을 바꿔봅니다.
대표 강연
〈AI 시대, 직접 경험이 만드는 창의성〉
대표 프로그램
예술적 경험을 활용한 관점전환·참여 워크숍
- 대상
- 기획 · 혁신 · 창의직군 · 리더 · 조직문화
CHOOSE A FORMAT
운영 형식
점심시간 40분 구성은 목적·인원·공간 조건을 확인한 뒤 협의합니다. 진행 시간에 맞춰 기존 프로그램의 핵심 활동을 선택합니다.
- 인원과 참여 방식
- 15명 소그룹과 217명 조직행사 수행 경험을 바탕으로, 인원·목적·참여 방식에 맞춰 구성합니다. 40명 워크숍도 공간과 음향 조건을 확인해 제안합니다. 대규모 현장은 장비와 협업 인력을 함께 협의합니다.
- 공간과 준비 사항
- 강연·실습은 의자형 회의실·교육장에서 진행할 수 있으며 매트가 필수는 아닙니다. 누워서 참여하는 사운드베스는 바닥 공간·매트 등 별도 조건을 협의합니다. 의자 배치, 음향과 악기 반입 동선을 확인합니다. 기관은 장소·참여자 안내·현장 담당자를 준비하고, SPACE MOUM은 프로그램 진행과 악기를 준비합니다.
- 견적과 제공 범위
- 인원·진행 시간·회차·장소·장비·출장 조건에 따라 견적을 정합니다. 기본 음향의 현장 제공 여부와 추가 장비, 자료, 촬영·피드백·결과 정리의 포함 범위는 사전에 합의합니다. 문의 후 영업일 기준 1~2일 내 1차 회신을 드립니다.
여행사·호텔·MICE 행사에 맞춘 프로그램은 기업·관광 웰니스 안내 ↗에서 확인하세요.
KOREAN SOUND BATH · PARTICIPATORY ART
한국형 사운드베스
예술을 온몸으로 경험하는, 깊은 쉼의 시간
소리를 듣는 관객에서, 소리를 감각하는 참여자로.
목소리와 악기, 몸과 공간이 만나는 SPACE MOUM의 참여형 라이브 예술 프로그램입니다. 한국의 몸문화에 바탕을 둔 호흡과 감각을 아티스트의 라이브 사운드와 엮어냅니다.
어떤 경험인가요? · 기업·기관 활용 보기
편안히 누운 몸 가까이, 마이크를 거치지 않은 목소리와 악기의 울림이 다가옵니다. 진동과 여운, 그 사이의 침묵을 온몸으로 감각하며, 잠시 업무와 역할을 내려놓고 자신에게 머무는 시간을 갖습니다. 같은 공간에서도 각자의 몸에 서로 다른 경험이 펼쳐집니다.
기업·기관에서는 이렇게 함께할 수 있습니다
- 임직원 회복·리프레시 프로그램 — 바쁜 업무 사이, 몸과 감각에 집중하며 쉬어가는 시간
- 연수·워크숍·리트릿 — 구성원이 함께 경험하는 특별한 예술적 쉼
- 문화복지·초청 행사 — 공연의 감상과 직접 참여가 만나는 라이브 예술 경험
참여 인원과 공간 여건에 맞춰 진행 구성을 협의합니다.
SELECTED RESULTS
대표 수행 결과
SELECTED CLIENTS & PARTNERS
주요 프로그램 수행·출강 기관
실제 수행·출강·공동운영 이력이 확인된 대표 기관입니다.
HOW IT WORKS
문의부터 후속 제안까지
- 01
문의
대상 · 인원 · 목적 · 일정 확인
- 02
제안
적합한 프로그램 형식과 구성·견적 제안
- 03
실행
현장 조건에 맞춰 운영
- 04
후속
사전에 합의한 범위의 결과 정리 및 다음 회차 제안
FOR HRD · EAP · EDUCATION PARTNERS
고객사에 공급할 예술웰니스 전문 프로그램을 찾고 계신가요?
SPACE MOUM의 프로그램을 EAP, 기업교육, 승진자·리더십 과정, 조직문화 프로젝트의 외부 전문 모듈로 공급합니다.
CONTACT
대상과 목적을 알려주시면 적합한 시작점을 제안합니다
프로그램을 미리 확정하지 않아도 됩니다. 대상, 예상 인원, 목적, 일정과 장소 가운데 현재 정해진 범위만 보내주세요.
영업일 기준 1~2일 내 1차 회신드립니다.
이메일로 직접 문의하기 spacemoum@gmail.com자주 묻는 질문
어떤 프로그램이 우리 조직에 맞는지 모르겠습니다.
대상과 목적, 예상 인원을 알려주시면 가장 적합한 시작점을 제안합니다.
강연·워크숍·시리즈 모두 가능한가요?
가능합니다. 목적과 일정에 맞춰 60~90분 강연·실습, 120분 참여형 워크숍, 회차형 프로그램을 구성합니다. 점심시간 40분 구성은 목표와 공간 조건을 확인한 뒤 협의합니다.
회의실이나 대규모 인원도 가능한가요?
의자에 앉아 참여하는 강연·실습과 편안히 누워 소리를 경험하는 사운드베스는 공간·준비 조건이 다릅니다. 인원, 좌석 배치, 매트 공간과 음향을 확인한 뒤 가능한 구성을 제안합니다.
CORPORATE INQUIRY
프로그램 구성안·견적 문의
강연·워크숍·시리즈·파트너 공급 문의를 접수합니다.